Ăn gì trước khi quan hệ? Nên uống gì để sung mãn hơn khi “lâm trận”?

    Với mong muốn tăng cường sức mạnh và thời gian “ân ái”, không ít cánh mày râu đã áp dụng các biện pháp trước khi quan hệ như ăn, uống những loại thực phẩm, đồ uống được “đồn thổi” là bổ dương. Vậy, nam giới thường ăn gì trước khi quan hệ? Uống gì để tăng khả năng sinh lý? Liệu nó có thực sự hiệu quả? Mời bạn cùng tìm đáp án thông qua bài viết dưới đây.  

Ăn gì trước khi quan hệ?

Ăn gì trước khi quan hệ?

    Nhiều cánh mày râu đã truyền tai nhau rằng, khi ăn những thực phẩm sau đây trước khi quan hệ thì sức mạnh và độ bền trong “chuyện đó” sẽ được tăng lên:

• Ăn trứng gà sống trước khi quan hệ: Không ít người vẫn đang áp dụng phương pháp ăn 3-4 quả trứng gà sống trước khi quan hệ tình dục. Họ tin rằng, trứng gà sống có nhiều dưỡng chất, vitamin, acid folic… sẽ giúp tăng tiết testosteron, tăng năng lượng, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng ham muốn và sức mạnh cho nam giới khi “lâm trận”.
• Ăn hàu trước khi quan hệ: Hàu nổi tiếng với việc có hàm lượng kẽm cao, tốt cho sinh lý của nam giới. Vì vậy mà rất nhiều đấng mày râu đã tin và tăng cường ăn hàu trước khi quan hệ để có một cuộc “yêu” thăng hoa, viên mãn. Ngoài các món như hàu nướng mỡ hành, hàu nộm, nhiều người mạnh dạn ăn cả hàu sống để hiệu quả thu được là tối ưu.
• Ăn hoặc ngậm gừng trước khi quan hệ: Người ta cho rằng, gừng là một loại thực phẩm có tác dụng kích thích tình dục với tác dụng nhanh chóng. Theo y học hiện đại, gừng làm hưng phấn thần kinh trung ương, làm tăng tuần hoàn, tăng tốc độ lưu thông máu, trong đó có máu đến dương vật. Điều này giúp cậu nhỏ dễ cương cứng để tiến hành quan hệ hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Ăn trứng gà sống trước khi quan hệ

    Trên đây là 3 loại thực phẩm thường được cánh mày râu ăn trước khi quan hệ để tăng cường sinh lý. Nhưng hiệu quả thực sự của nó đến đâu?

Ăn trứng gà sống, hàu, gừng trước khi quan hệ có hiệu quả đến đâu?

    Thực tế, việc ăn trứng gà sống trước khi quan hệ không mang lại hiệu quả giúp tăng cường sinh lý nam. Cho đến nay, chưa có bằng chứng nào cho thấy khi ăn loại thực phẩm này trước khi “lâm trận” có thể tăng cường khả năng tình dục hay chất lượng tinh trùng. Thực tế, uống trứng gà sống có thể gây ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn salmonella và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

    Với hàu, nếu ăn đúng cách và điều độ thì nó sẽ giúp tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới. Trên thực tế thì khi ăn hàu, cơ thể cần một khoảng thời gian để hấp thu và chuyển hóa, từ đó nhận được hiệu quả tăng sản xuất testosterone. Việc ăn hàu ngay trước khi quan hệ sẽ không mang lại hiệu quả.

     Với gừng, nếu chỉ ăn một vài lát trước khi quan hệ thì tác dụng trên khả năng sinh lý là vô cùng thấp. Đặc biệt là với trường hợp bị rối loạn sinh lý (rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, lãnh cảm…) thì bạn cần áp dụng các phương pháp khác hiệu quả hơn. Nếu ăn gừng với số lượng nhiều trước khi quan hệ, gừng có vị cay, nóng có thể gây tổn thương niêm mạc miệng. Đặc biệt, nó có tác dụng tăng huyết áp tức thời. Nếu ăn nhiều gừng trước khi giao hợp thì trong quá trình “ân ái”, nhịp tim và huyết áp tăng lên sẽ dễ gây đau đầu, chóng mặt, hụt hơi, mệt mỏi, thậm chí có thể gây một số “tai nạn” chốn phòng the.

Cần cẩn thận nếu ăn gừng trước khi quan hệ

Uống gì trước khi quan hệ?

    Một số loại đồ uống cũng được cánh mày râu uống trước khi quan hệ với mong muốn sung mãn và bền bỉ hơn khi “hành sự”. Đó là:

• Uống mật ong trước khi quan hệ: Nhiều người dùng mật ong pha vào nước ấm để uống trước khi quan hệ. Cũng có những người dùng nước ép từ cây nha đam và mật ong để kích hoạt tuần hoàn máu vùng chậu, giúp hưng phấn đến nhanh và việc “quan hệ” hiệu quả hơn.
• Uống bò húc trước khi quan hệ: Nước bò húc có chứa caffeine, Taurine, vitamin B12… có tác dụng tăng cường sự tỉnh táo, tạo cảm giác như được tăng thêm sức lực cho người uống.
• Uống cà phê trước khi quan hệ: Cũng như nước tăng lực, cà phê giúp tăng sự tỉnh táo và khiến người uống nghĩ rằng mình khỏe hơn, tỉnh táo hơn.
• Uống rượu trước khi quan hệ: Uống một chút rượu có thể giúp nam giới tăng hưng phấn. Nhiều người cảm thấy rằng, mình trở nên tự tin hơn, gạt bỏ những rào cản để quá trình quan hệ được thăng hoa.

Có nên uống bò húc trước khi quan hệ?

    Câu hỏi đặt ra là hiệu quả thực sự của các loại nước này đến đâu?

Uống mật ong, bò húc, cà phê, rượu trước khi quan hệ có hiệu quả đến đâu?

   Với mật ong, nó mang lại nhiều lợi ích trên sức khỏe của con người. Nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh nó có tác dụng giúp tăng sinh lý nam tức thì. Vì vậy, uống mật ong trước khi quan hệ về cơ bản không có tác dụng.

    Với bò húc, một số người cho biết, nếu uống bò húc, họ cảm thấy bớt mệt mỏi hơn, tự tin hơn khi bước vào cuộc “yêu”. Nhưng lại có người chia sẻ rằng, dù thấy có vẻ như mình mạnh hơn khi “lâm trận” nhưng sự thỏa mãn, khoái cảm trong và sau khi “ân ái” lại không được như khi không uống loại nước này. Thực tế, Taurine và Cafein trong bò húc chỉ cho tác dụng hưng phấn tức thời, như một cú đẩy để não bộ chuyển vào trạng thái làm việc chứ không thật sự khiến cơ thể khỏe lên. Nó cũng không có tác dụng khắc phục những vấn đề trên sinh lý nam như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục…

    Tương tự, cà phê không giúp cải thiện sức mạnh và độ bền bỉ chốn phòng the cho nam giới. Cà phê và bò húc chỉ có tác dụng nếu người đàn ông tiến hành quan hệ trong trạng thái buồn ngủ, khi uống sẽ trở nên tỉnh táo hơn.

    Với rượu, nếu uống quá nhiều, cơ thể sẽ mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Lúc này, nam giới tiến hành các hoạt động cần gắng sức và tốn nhiều năng lượng như quan hệ tình dục là không phù hợp. Ngoài ra, rượu bia có thể làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể khiến các quý ông không đạt được thỏa mãn trong và sau khi quan hệ. Thống kê cho thấy, khoảng hơn 50% nam giới không thể cương cứng hoặc giảm thời gian cương dương sau khi uống bia rượu.

Làm sao để nam giới “khỏe”, “mạnh” và “bền” mỗi lần “lâm trận”?

   Có thể thấy, các phương với mục đích “ăn xổi”, muốn có tác dụng tức thì như ăn trứng gà sống, ăn hàu, uống bò húc, rượu… như trên đều không phải là gợi ý tốt cho bạn.

   Để “khỏe”, “mạnh” và “bền” hơn trong “chuyện đó” một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần có phương pháp tăng cường nồng độ hormon nam giới testosterone cho cơ thể bằng cách:

• Sử dụng BoniSeal ⁺ với liều 4-6 viên/ngày, đều đặn hàng ngày. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 2-4 tuần. Bạn nên dùng đủ liệu trình tối thiểu 3 tháng để thu được hiệu quả tốt nhất.
• Không hút thuốc, nên tránh xa khói thuốc lá.
• Tránh căng thẳng, stress, có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không thức khuya.
• Hạn chế xem phim khiêu dâm, không lạm dụng thủ dâm.
• Không ăn mặn, tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật.
• Không uống quá nhiều rượu bia.
• Tăng cường tập thể dục thể thao, nam giới cũng nên tập các bài tập tốt cho sinh lý nam như bài tập Kegel, tập yoga (tư thế cánh cung, tư thế đứng trên vai, tư thế con công), đi bộ nhanh hoặc bơi lội…
• Nếu bị xuất tinh sớm, bạn nên áp dụng liệu pháp “hành vi-tâm lý” như liệu pháp dừng-bắt đầu, bấm bao quy đầu, hoặc thủ dâm trước khi quan hệ… để làm giảm sự nhạy cảm quá mức của “cậu nhỏ”.

Sản phẩm BoniSeal ⁺ của Mỹ

   Như vậy, với câu hỏi: “Ăn gì trước khi quan hệ?”, bài viết trên đã giúp bạn biết đến một số loại thực phẩm, đồ uống thường dùng và hiệu quả thực sự của chúng. Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• 3 môn thể thao giúp tăng cường sinh lý nam
• Tác hại của quan hệ tình dục không hợp lý với nam giới là gì?

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY