Ăn nội tạng động vật có làm yếu sinh lý đàn ông?
Nội dung chính
Nội tạng động vật như lòng lợn, lòng gà,… là món ăn dân dã, quen thuộc trong các bữa cơm gia đình Việt, đặc biệt với các cánh mày râu. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng, nội tạng động vật gây ảnh hưởng nhiều đến sinh lý nam, điều này có đúng không?
Ăn nội tạng động vật có làm yếu sinh lý đàn ông?
Ăn nội tạng động vật có làm yếu sinh lý đàn ông?
Nội tạng động vật là các cơ quan của động vật như gan, lưỡi, tim, lá lách, dạ dày, lòng, lòng non…được con người sử dụng làm thực phẩm để chế biến ăn.
Tuy nhiên, nội tạng động vật chứa rất nhiều chất béo bão hòa và có hàm lượng cholesterol cao, ăn nhiều sẽ gây tăng cân và tăng mỡ máu. Mỡ máu lắng đọng tại các thành động mạch gây xơ vữa, làm tổn thương động mạch. Điều này khiến máu kém lưu thông hơn.
Máu kém lưu thông làm giảm khả năng tưới máu đến dương vật, máu không thể đến lấp đầy thể hang sẽ khiến dương vật khó cương cứng được khi quan hệ tình dục, gây rối loạn cương dương. Nếu tình trạng xơ vữa này tiến triển thì mạch máu sẽ hẹp dần, gây suy giảm chức năng sinh lý, thậm chí là liệt dương.
Ăn quá nhiều nội tạng động vật không chỉ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà còn làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Theo đó, trong gan và thận của động vật thường tích tụ lớn chất cadmium. Đây là một loại kim loại nặng có thể gây rối loạn quá trình sản xuất tinh trùng thông qua tác động lên tế bào sinh tinh ở nam giới.
Nội tạng động vật còn gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh của nam giới.
Nam giới nên ăn gì để tăng cường sinh lý?
Ngoài việc cần tránh các tác nhân gây suy giảm sinh lý như đã trình bày ở phần trên thì nam giới cũng nên bổ sung những thực phẩm giúp họ “khỏe” hơn như:
- Hàu: Hàu là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào cho cơ thể (trong 100g hàu có thể chứa tới 150 mg kẽm). Kẽm là nguyên tố vi lượng nổi tiếng với tác dụng giúp tăng cường sức khỏe nam giới, làm tăng nồng độ hormon sinh dục nam testosterone, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Các loại hạt có dầu: Như hạnh nhân, điều, lạc,… Đây là những thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đơn, selen, vitamin E, sắt, kẽm,… đều rất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sinh lý nam.
- Giá đỗ: Đây là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết để nam giới có cơ thể khỏe mạnh và dồi dào sinh lực như: Kẽm, omega 3, vitamin B2, vitamin C, E,…
- Các loại cá dầu (bao gồm cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi) và hải sản: Thành phần của những loại cá này chứa nhiều acid béo Omega – 3 và Acid amin L- Arginine. Trong đó, L- Arginine là yếu tố tạo Oxit nitric trong cơ thể, hỗ trợ quá trình cương cứng của dương vật.
Đặc biệt, với nam giới đang trong độ tuổi mãn dục nam, khả năng sinh lý của họ sẽ không còn giữ được như ngày trẻ mà sẽ ngày càng yếu đi. Nguyên nhân là bởi lượng hormone testosterone từ sau khi nam giới bước qua tuổi 30 sẽ bắt đầu suy giảm (trung bình mỗi năm giảm khoảng 1%). Vì vậy họ nên sử dụng thêm sản phẩm giúp tăng cường testosterone nội sinh hiệu quả, an toàn, có thể kể đến như sản phẩm BoniSeal+của Mỹ.
Sản phẩm BoniSeal+ của Mỹ
Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời ăn nội tạng có gây yếu sinh lý không? Liên hệ đến số tổng đài 1800.1044 của chúng tôi nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp.
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
