Tác hại của béo phì với sinh lý nam giới
Nội dung chính
Chúng ta đều biết tác hại của béo phì là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Ít ai ngờ rằng, nó còn là thủ phạm gây rối loạn cương dương, giảm ham muốn, làm mất bản lĩnh phái mạnh. Vậy cụ thể, tác hại của béo phì với sinh lý nam giới là gì?
Tác hại của béo phì với sinh lý nam giới
Tác hại của béo phì với sinh lý nam giới
Các tác hại của béo phì với sinh lý nam giới bao gồm:
Rối loạn cương dương
Béo phì không trực tiếp gây rối loạn cương dương mà tác động theo các cơ chế như:
Tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu
Béo phì làm tăng lượng cholesterol toàn phần trong máu, dẫn đến xơ vữa mạch máu. Những mảng xơ vữa bám lên thành mạch gây hẹp lòng mạch. Chưa hết, chúng còn bị bong tróc, chảy theo dòng máu gây tắc nghẽn.
Hậu quả là lượng máu đến dương vật bị giảm đi, từ đó ảnh hưởng trực tiếp khả năng cương, gây rối loạn cương ở nam giới.
Ảnh hưởng từ quá trình điều trị bệnh tim mạch
Những loại thuốc điều trị bệnh tim cũng ảnh hưởng đến chức năng cương dương. Theo một nghiên cứu trên nam giới lớn tuổi, tần suất rối loạn cương là 39% ở những bệnh nhân tim mạch có điều trị, 15% ở nam giới đang dùng thuốc tăng huyết áp.
Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Ở những người béo phì, khả năng tổng hợp insulin của tuyến tụy giảm, khiến cơ thể thiếu hụt insulin trong quá trình chuyển hóa glucose. Theo đó, người béo phì dễ bị dư thừa đường huyết, nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.
Đường huyết tăng cao gây tổn thương thần kinh ngoại vi, trong đó có các dây thần kinh chi phối sự cương cứng. Chưa hết, tiểu đường còn hại đến mạch máu nhỏ trong cơ thể, bao gồm cả mạch máu của thể hang dương vật.
Dây thần kinh và mạch máu bị tổn thương sẽ làm giảm lượng máu đến dương vật, gây cương rối loạn cương dương.
Béo phì gián tiếp gây rối loạn cương dương
Giảm ham muốn
Béo phì làm giảm ham muốn của nam giới theo các cơ chế:
- Tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường: Tình trạng đường huyết tăng cao gây tổn thương thần kinh vùng kín, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, từ đó giảm khoái cảm và ham muốn của nam giới. Chưa hết, chính việc dư thừa trọng lượng cơ thể cũng gây áp lực lên các tế bào thần kinh, hạn chế khả năng dẫn truyền hưng phấn đến não. Đây cũng là một trong những nguyên nhân vì sao béo phì làm giảm ham muốn của cánh mày râu.
- Cơ thể hoạt động khó khăn: Mỗi lần quan hệ tình dục, người đàn ông phải vận động khá nhiều. Trọng lượng quá khổ sẽ làm tăng gánh nặng thể lực và chức năng của tim phổi, khiến họ trở nên khó khăn khi hoạt động chuyện ấy. Họ dễ mệt hơn, ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc “cuộc yêu”.
Thêm nữa, bụng càng to, lớp mỡ xung quanh dương vật càng dày lên, dần che lấp thân “cậu nhỏ”. Quý ông càng béo, dương vật càng bị lấp nhiều. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng đạt cực khoái và việc làm “hài lòng” đối tác.
Dương vật trông khiêm tốn hơn
Nhiều nam giới béo phì thường có cảm giác dương vật bị nhỏ lại so với trước đây. Lý giải điều này, các nhà khoa học cho biết, béo phì không làm ngắn “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, nó làm tích tụ khối mỡ ở vùng bụng và xương mu. Chính những lớp mỡ này đã vùi lấp một đoạn nhỏ dương vật khi chưa cương cứng, tạo cảm giác ngắn hơn.
Béo phì làm cậu nhỏ trông khiêm tốn hơn
Tình trạng này ảnh hưởng đến tâm lý của cánh mày râu, khiến họ tự ti, lo lắng khi quan hệ. Mà càng lo lắng, stress, ham muốn càng giảm.
Như vậy, vòng 2 càng to, khả năng tình dục của nam giới càng bị ảnh hưởng. Đồng thời, sức khỏe thể chất của nam giới cũng ngày càng yếu hơn. Vậy trong trường hợp này, cánh mày râu phải làm sao để lấy lại phong độ?
Nam giới béo phì phải làm sao để lấy lại phong độ?
Khi sinh lý bị suy giảm vì béo phì, bạn nên thực hiện đồng thời biện pháp đưa cân nặng về bình thường và phục hồi lại khả năng tình dục. Cụ thể là:
- Giảm cân: Đây là bước quan trọng đầu tiên quý ông cần làm. Bạn hãy bắt đầu giảm cân bằng cách xây dựng chế độ ăn kiêng hợp lý, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt hoặc các loại thực phẩm từ cá, thịt, các loại đậu, quả óc chó, sữa ít béo,… Nếu chưa biết cách xây dựng thực đơn phù hợp, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng nhé.
- Hạn chế uống bia, rượu, đồ ngọt và các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Thường xuyên tập thể dục: Bạn nên dành ra ít nhất khoảng 30-60 phút mỗi ngày để thực hiện những bài tập thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Những bài tập này bao gồm chạy bộ, bơi, đạp xe, aerobic… Chúng đặc biệt hiệu quả trong việc đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể, tăng khối lượng cơ bắp, giúp bạn lấy lại một vóc dáng cân đối và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tật.
Chạy bộ giúp đốt cháy calo hiệu quả
- Kích thích cơ thể tăng tiết testosterone: Đây là việc làm quan trọng và cần thiết để lấy lại bản lĩnh phái mạnh. Khoa học hiện đại đã tìm ra nhiều tinh chất từ thiên nhiên giúp kích thích cơ thể người đàn ông tăng tiết testosterone nội sinh như:
- Tinh hoàn hải cẩu giúp tăng cường sức khỏe tinh hoàn – nơi sản xuất testosterone chủ yếu của cơ thể, qua đó giúp nam giới tăng tiết hormone này, cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.
- Hàu: Với hàm lượng kẽm cao cùng với các amino acid, glycogen và flavonoid, hàu giúp kích thích hệ sinh dục tăng tiết testosterone, tăng cường sinh lý. Không chỉ vậy, các tinh chất trong hàu còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng dẫn truyền thần kinh, cải thiện sức khỏe thể chất và ham muốn cho nam giới.
- Chiết xuất từ thảo dược: Damiana, hạt Guarana, rễ cây Sarsaparilla… giúp tăng cường sinh lực nam, cải thiện các vấn đề tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hiệu quả.
Hiện nay, những tinh chất đó đều đã được kết hợp với tỉ lệ hoàn hảo trong BoniSeal + của Mỹ. Bạn chỉ cần sử dụng 4 viên BoniSeal + chia 2 lần mỗi ngày, sau khoảng 7-15 ngày, tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm sẽ được cải thiện. Khả năng sinh lý ổn định trong 3 tháng.
Đến đây, hy vọng các bạn đã biết tác hại của béo phì với sinh lý nam giới. Vì vậy, bạn nên giữ cân nặng phù hợp, tránh thừa cân béo phì nhé!
XEM THÊM:
- Cảnh báo: Lạm dụng thuốc tăng cơ, nam giới cạn kiệt tinh trùng
- Có nên sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm?
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
