Bạn có biết: Hiệu quả cải thiện rối loạn cương dương nhờ tập thể dục ngang Viagra
Nội dung chính
Để khắc phục rối loạn cương dương, nhiều người tìm đến thuốc Viagra, coi nó “thần dược”. Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ có tác dụng tức thời, lại kèm theo vô vàn tác dụng phụ. Họ không biết rằng có cách khác an toàn hơn giúp cải thiện rối loạn cương dương đạt hiệu quả ngang với Viagra. Đó chính là tập thể dục.
Bạn có biết: Hiệu quả cải thiện rối loạn cương dương nhờ tập thể dục ngang Viagra
Rối loạn cương dương là gì?
Rối loạn cương dương là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý của nam giới với các biểu hiện bao gồm:
- Nam giới không kiểm soát được sự cương cứng của dương vật, lúc cần cương cứng thì dương vật lại ỉu xìu, lúc không cần thì lại tự nhiên bị cương dương.
- Thời gian cương cứng của dương vật quá ngắn, chưa đạt được cực khoái đã tự mềm xuống và không thể tiếp tục “cuộc yêu” nữa.
- Dương vật có thể cương lên nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp.
Rối loạn cương dương khiến nam giới không thể xung trận như mong muốn. Họ bất lực, ngại ngùng, tự ti về bản thân. Vì vậy, họ luôn tìm cách khắc phục tình trạng này. Trong đó, nhiều người tìm đến thuốc Viagra, ví nó như “thần dược” cho nam giới.
Viagra là thuốc gì?
Viagra với hoạt chất Sildenafil là thuốc được FDA phê duyệt để điều trị chứng rối loạn cương dương. Nó tác dụng theo cơ chế ức chế PDE5, một loại enzyme thúc đẩy quá trình thoái hoá của cGMP trong máu.
Trong cơ thể nam giới, cGMP có nhiệm vụ điều hoà lượng máu đến dương vật. Chúng thường bị thoái hóa do enzyme PDE5. Khi điều này xảy ra, nồng độ cGMP giảm xuống, không đủ để đẩy máu đến dương vật, hậu quả là người đàn ông khó cương cứng.
Với tác dụng ức chế PDE5, Viagra giúp thư giãn cơ trơn và tăng lượng máu đến “cậu nhỏ”, từ đó hỗ trợ khả năng cương cứng cho nam giới khi có nhu cầu quan hệ tình dục.
Viagra được nhiều nam giới coi là “thần dược”
Viagra phát huy tác dụng sau 1 giờ và duy trì cương dương trong 2-3 giờ. Bởi vậy, nó rất được ưa chuộng, thậm chí nhiều người còn lạm dụng. Họ không biết rằng, bên cạnh tác dụng nhanh của Viagra là hàng loạt tác dụng phụ nghiêm trọng:
Mặt trái của “thần dược” viagra mà nhiều người không hề biết bao gồm:
- Hạ huyết áp: Viagra dễ làm giảm huyết áp từ một đến hai giờ sau khi uống. Càng lạm dụng loại thuốc này, nguy cơ gặp tác dụng phụ sẽ càng tăng cao. Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo, người có tiền sử đột quỵ, đau tim, đau thắt ngực không nên dùng Viagra.
- Giảm thính lực: Theo cảnh báo của Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), Viagra có nguy cơ cao gây điếc đột ngột cả hai tai nếu lạm dụng trong thời gian dài, nhất là ở nhóm người cao tuổi. Kèm theo đó, phái mạnh còn dễ bị ù tai, giảm thị lực, sổ mũi, nhạy cảm với ánh sáng, khó tiêu, nhức đầu, ngất xỉu và chóng mặt.
- Gây cương cứng kéo dài: Viagra giúp tăng khả năng cương cứng nhưng nếu lạm dụng nhiều, cánh mày râu có thể gặp hội chứng cương cứng kéo dài Priapism. Biểu hiện của tình trạng này là “cậu nhỏ” cương cứng không tự chủ, sau khi xuất tinh, sự cương dương vẫn xảy ra.
Như vậy, Viagra có rất nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Đặc biệt, nó không làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, không có tác dụng kích thích tình dục. Nếu bạn bị mất hứng thú, loại thuốc này sẽ không có hiệu quả cương dương.
Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra một biện pháp mới an toàn hơn mà hiệu quả cải thiện cương dương lại ngang với Viagra. Cách đó chính là tập thể dục.
Tập thể dục giúp cải thiện rối loạn cương dương
Bạn có biết: Hiệu quả cải thiện rối loạn cương dương nhờ tập thể dục ngang Viagra
Nghiên cứu do ba giáo sư Mohit Khera, Samir Bhattacharyya và Larry Miller thực hiện, được báo cáo trên tạp chí Sexual Medicine. Cả ba phân tích kết quả từ 11 thử nghiệm ngẫu nhiên, có kiểm soát liên quan đến tác động của tập thể dục và các loại thuốc như Viagra để điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
Họ chỉ ra rằng rối loạn cương dương thường liên quan đến sức khỏe tim mạch, tình trạng viêm, thu hẹp hoặc xơ cứng động mạch. Đồng thời, họ cũng phát hiện tập thể dục thường xuyên giúp làm giảm những vấn đề này.
Cụ thể, việc tập aerobic thường xuyên có hiệu quả gần như ngang bằng thuốc Viagra. Trong nghiên cứu, 1.100 tình nguyện viên nam được chia thành hai nhóm:
- Nhóm đầu tiên với 600 người tập thể dục từ 30 đến 60 phút, 3 đến 5 lần một tuần.
- Nhóm thứ hai với 500 người đóng vai trò đối chứng.
Các nhà khoa học chấm điểm cải thiện triệu chứng bệnh trên thang điểm từ 1 đến 10. Họ kết luận, nhóm tập thể dục cải thiện chức năng cương dương được khoảng 5 điểm. Những người có biểu hiện rối loạn cương dương càng nghiêm trọng, sự cải thiện càng rõ rệt sau khi tập thể dục. Còn các tình nguyện viên dùng thuốc điều trị rối loạn cương dương là Viagra hoặc Cialis có điểm cải thiện từ 4 đến 8 điểm.
Các nhà khoa học nghiên cứu chấm điểm về hiệu quả của tập thể dục
Trước đây, một nghiên cứu của Đại học Harvard năm 2006, với hơn 22.000 nam giới ở độ tuổi 40-75 cũng chỉ ra điều tương tự. Các chuyên gia phát hiện đàn ông chạy bộ 1,5 giờ hoặc làm việc ngoài trời trong ba giờ mỗi tuần có nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương thấp hơn 20% so với người không tập thể dục.
Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo nam giới nên cải thiện rối loạn cương dương bằng cách xây dựng và duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Việc rèn luyện thể chất còn giúp thư giãn tinh thần, xả stress hiệu quả. Đây cũng là một nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới.
Ngoài ra, những đối tượng rối loạn cương dương ở tuổi xế chiều nên dùng thêm sản phẩm BoniSeal + của Mỹ để kích thích cơ thể tăng tiết hormone testosterone. Đây là hormone quan trọng nhất, quyết định khả năng tình dục của phái mạnh. Nó thường suy giảm theo tuổi tác và là nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn cương dương ở nam giới có tuổi.
BoniSeal + giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất testosterone, từ đó giải quyết nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới. Bạn chỉ cần dùng 4-6 viên mỗi ngày chia 2 lần, sau 7 đến 15 ngày, tình trạng bất lực sẽ được cải thiện. Khả năng sinh lý sẽ ổn định sau khoảng 3 tháng.
Đến đây, hy vọng các bạn đã biết hiệu quả cải thiện rối loạn cương dương ở nam giới bằng cách tập thể dục ngang với Viagra. Cách này lại an toàn hơn, tốt cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, bạn nên ưu tiên áp dụng nó thay vì tìm đến thuốc tây có vô vàn tác dụng phụ.
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
