Rối loạn cương dương do tâm lý: Nguyên nhân và cách xử lý
Nội dung chính
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không đủ khả năng hoặc khó duy trì sự cương cứng đủ để giao hợp. Theo thống kê, rối loạn cương dương ảnh hưởng đến 52% nam giới. Bệnh này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu rối loạn cương dương do tâm lý.
Rối loạn cương dương do tâm lý.
Rối loạn cương dương do tâm lý là gì?
Một số trạng thái tâm lý có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương là do căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, suy giảm tập trung… Rối loạn cương dương do tâm lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bản lĩnh và niềm tin vào bản thân của phái mạnh.
Cảm xúc và tâm trạng có ảnh hưởng lớn đến hoạt động cương dương vì chúng liên quan đến hệ thần kinh, hormone và hệ tuần hoàn. Dương vật có thể cương cứng theo phản xạ do tác động từ bên ngoài và cương cứng do tâm lý xuất phát từ cảm xúc bên trong. Cảm xúc và tâm trạng không tốt có thể làm giảm khả năng cương dương. Trong một số trường hợp, tâm lý có thể là nguyên nhân duy nhất dẫn đến rối loạn cương dương.
Nguyên nhân gây rối loạn cương dương do tâm lý
Rối loạn cương dương do tâm lý có thể xuất phát từ các vấn đề tâm lý sau:
Căng thẳng
Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể khi đối diện với các yếu tố gây căng thẳng. Lúc này, cơ thể tiết ra hai hormone gây căng thẳng là adrenaline và cortisol giúp chúng ta đối phó với căng thẳng. Tuy nhiên, nếu căng thẳng kéo dài thì những hormone này sẽ làm quá trình sản sinh hormone testosterone, gây rối loạn cương dương. Một nghiên cứu đã nhấn mạnh rằng việc quản lý căng thẳng là một phần quan trọng của điều trị rối loạn cương dương.
Nam giới có thể bị stress và căng thẳng do áp lực về tiền bạc, công việc, cuộc sống gia đình.
Rối loạn lo âu
Phái mạnh có thể cảm thấy lo lắng và sợ sệt khi quan hệ tình dục do thiếu kinh nghiệm, tự ti về kích thước dương vật hoặc lo ngại không làm hài lòng đối tác. Đây là trạng thái tâm lý tiêu cực làm giảm hưng phấn ở nam giới trong quá trình quan hệ. Điều này dẫn đến dương vật khó cương cứng dù có kích thích tình dục từ bạn tình.
Theo nghiên cứu, có tới 37% nam giới bị rối loạn cương dương cho biết họ cũng bị rối loạn lo âu. Theo các chuyên gia, sự lo lắng làm thay đổi chức năng của hệ thần kinh giao cảm – là hệ thống chịu trách nhiệm cương cứng và duy trì sự cương cứng.
Sự lo âu mãn tính dẫn đến rối loạn cương dương có thể khiến nam giới mất tự tin trong tình dục và gây ra trầm cảm thứ phát.
Trầm cảm
Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, đặc trưng bởi sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não như serotonin và dopamin. Trầm cảm gây giảm hứng thú với hoạt động tình dục, bệnh nhân cũng khó giao tiếp với những người khác giới, kể cả quan hệ tình dục.
Một số nghiên cứu đã chứng minh được mối liên hệ giữa rối loạn cương dương và các triệu chứng trầm cảm.
Một khó khăn trong việc điều trị rối loạn cương dương ở bệnh nhân trầm cảm là các thuốc điều trị trầm cảm cũng có tác dụng phụ trên tình dục, có thể làm suy giảm ham muốn, chậm xuất tinh, rối loạn cương dương,…
Quá khứ bị lạm dụng tình dục hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn
Nghiên cứu cho thấy những người đã từng bị lạm dụng tình dục, sang chấn hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn. Điều này có thể xuất phát từ sự xấu hổ, sự kỳ thị vì tiền sử bị lạm dụng hoặc chấn thương trong quá khứ.
Nam giới có quá khứ bị lạm dụng tình dục sẽ dễ bị rối loạn cương dương do tâm lý
Nếu quá khứ đã từng bị xâm hại, nam giới nên nhờ đến sự tư vấn của người thân, bác sĩ tâm lý để tránh những rối loạn sau này.
Các vấn đề về mối quan hệ
Các mâu thuẫn trong mối quan hệ sẽ gây ra các cảm xúc tiêu cực, góp phần gây ra rối loạn cương dương. Từ đó, khoảng cách giữa họ sẽ trở nên xa hơn và cản trở hoạt động tình dục.
Các biện pháp khắc phục rối loạn cương dương do tâm lý
Tâm lý trị liệu
Trị liệu tâm lý giúp người bệnh xác định những suy nghĩ và cảm xúc sai lệch liên quan đến hoạt động tình dục và điều chỉnh lại. Qua đó, bệnh nhân có thể cân bằng những suy nghĩ tiêu cực, từ đó giúp giảm căng thẳng, lo lắng. Điều này giúp cải thiện rối loạn cương dương do tâm lý.
Đồng thời, trị liệu tâm lý cũng giúp cải thiện vấn đề về các mối quan hệ.
Sử dụng thuốc
Bác sĩ có thể chỉ định thuốc điều trị rối loạn cương dương, các rối loạn tâm thần hoặc cả hai.
Với bệnh nhân bị trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, các bác sĩ có thể chỉ định các thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, cần lưu ý là các loại thuốc này có thể gây ra các vấn đề khác về rối loạn chức năng tình dục như giảm ham muốn hoặc xuất tinh chậm.
Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ tập trung điều trị rối loạn cương dương bằng cách dùng thuốc (ví dụ như thuốc ức chế PDE – 5, cialis,…)
Thay đổi lối sống
Bên cạnh các biện pháp điều trị, bệnh nhân nên thay đổi lối sống lành mạnh hơn, như:
- Ngừng hút thuốc, uống rượu và sử dụng các chất kích thích khác.
- Sử dụng các liệu pháp thư giãn để giảm căng thẳng, lo âu. Có nhiều cách để thư giãn, như hít thở sâu, ngồi thiền, yoga, nghe nhạc, xem phim hoặc làm những hoạt động mình yêu thích.
- Tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, bao gồm các bài tập như đi bộ, chạy, bơi, đạp xe hoặc tập thể hình.
- Ngủ đủ giấc có thể giúp cân bằng hormone, giảm stress và tăng sự ham muốn tình dục. Bạn nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.
Ngoài ra, phái mạnh nên tăng cường giao tiếp và hòa hợp với bạn đời. Bạn nên chia sẻ với người ấy về tình trạng của mình để nhận được sự thông cảm và động viên cần thiết. Bạn cũng nên tạo ra không khí lãng mạn và thoải mái khi quan hệ, không áp đặt quá nhiều kỳ vọng hay áp lực cho bản thân.
Sử dụng BoniSeal+ của Mỹ
BoniSeal+ là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ. Trong BoniSeal+ có chứa các thành phần quý, như:
- Nhóm thành phần từ động vật: Tinh hoàn hải cẩu, hàu, albumin trứng, sữa ong chúa.
- Nhóm thành phần từ thực vật: Lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira Puama, hạt Guarana, cây cọ lùn.
- Các vitamin và khoáng chất: Boron, kẽm, vitamin E, C, B3, B6.
Sản phẩm BoniSeal+ của Mỹ
Với công thức này, BoniSeal+ sẽ giúp tăng cường testosterone nội sinh và nồng độ nitric oxide trong cơ thể, từ đó khắc phục những vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, tăng cường sức dẻo dai và bền bỉ cho nam giới.
Trên đây là một số thông tin cần biết về rối loạn cương dương do tâm lý. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, đừng ngại gặp các chuyên gia và bác sĩ để xác định các nguyên nhân gây rối loạn và có phương pháp khắc phục phù hợp. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
