Những ảnh hưởng khôn lường của hút thuốc lá đến sinh lý nam
Nội dung chính
Chúng ta đều biết rằng, hút thuốc lá gây ra vô số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Những chất độc trong khói thuốc lá làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp, tim mạch và cả ung thư.
Không những thế, hút thuốc lá còn gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sinh lý nam giới. Vậy, những ảnh hưởng đó là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này trong bài viết dưới đây nhé!
Những ảnh hưởng khôn lường của hút thuốc lá đến sinh lý nam
Những ảnh hưởng tiêu cực của hút thuốc lá đến sinh lý nam
Khói thuốc lá có chứa tới hàng trăm loại hoá chất độc hại khác nhau. Khi vào phổi, chúng sẽ tích tụ tại đây và gây ra các vấn đề về đường hô hấp. Không chỉ có vậy, chúng còn được hấp thụ vào máu và dễ dàng di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể rồi gây hại.
Chúng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, nội tiết, loãng xương, suy giảm sinh lý ở cả nam và nữ giới. Đối với nam giới, hút thuốc lá làm gia tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề sau đây:
Giảm ham muốn tình dục
Đối với nam giới, nội tiết tố testosterone giữ vai trò then chốt, quyết định đến việc hình thành các đặc điểm giới tính cũng như ham muốn tình dục. Testosterone được sản xuất chủ yếu bởi các tế bào Leydig tại tinh hoàn.
Hút thuốc lá thường xuyên sẽ khiến số lượng các tế bào Leydig bị suy giảm, dẫn đến nồng độ testosterone trở nên thấp hơn. Bên cạnh đó, nicotin trong khói thuốc lá còn làm giảm cả nồng độ hormone LH và FSH. Đây là hai hormone kích thích tinh hoàn sản xuất testosterone.
Chính vì vậy, nam giới hút thuốc lá nhiều sẽ bị giảm testosterone, từ đó làm giảm ham muốn tình dục.
Gây mãn dục sớm
Mãn dục là thời kỳ mà nam giới nào cũng phải trải qua. Giai đoạn này thường bắt đầu diễn ra từ sau tuổi 40, khi nồng độ testosterone trong cơ thể giảm đi đáng kể. Khi đó, nam giới sẽ gặp phải các vấn đề như: Mệt mỏi, mất hứng thú, giảm khối lượng cơ, dễ buồn bực, giảm hoạt động tình dục,…
Nếu tình trạng này diễn ra trước tuổi 40, thì được gọi là mãn dục sớm. Bình thường, nồng độ testosterone giảm dần theo tuổi tác. Nhưng, hút thuốc lá sẽ đẩy nhanh quá trình sụt giảm testosterone, khiến thời kỳ mãn dục đến sớm hơn.
Hút thuốc lá làm quá trình mãn dục nam đến sớm hơn bình thường
Gây rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật nam giới không có hoặc không thể duy trì sự cương cứng đủ để hoàn tất việc giao hợp.
Nghiên cứu cho thấy, hút 20 điếu thuốc lá mỗi ngày làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương lên đến 60% so với không hút thuốc. Nguyên nhân là do các hóa chất trong khói thuốc làm mạch máu bị hư hại, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và co thắt mạch máu, từ đó làm giảm lưu thông máu.
Bên cạnh đó, hút thuốc lá cũng làm giảm tổng hợp nitric oxide – NO. Thiếu hụt NO sẽ khiến quá trình giãn nở của các mạch máu kết thúc sớm, khiến máu khó đi vào dương vật. Hút thuốc lá còn có thể gây ức chế hệ thần kinh, làm giảm khả năng truyền dẫn các kích thích đến dương vật, dẫn đến khó cương cứng.
Làm giảm khả năng sinh sản
Các chất độc hại trong thuốc lá cũng gây ra ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Chúng kìm hãm sự hoạt động của hệ thống enzym choline acetyltransferase – enzyme quan trọng trong sự hoạt động của tinh trùng.
Ngoài ra, hút thuốc còn làm giảm số lượng tinh trùng tới 23% so với bình thường. Đồng thời, thuốc lá cũng khiến cho tinh trùng bị dị dạng, giảm sức sống của tinh trùng, từ đó làm giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh thứ phát ở nam giới.
Hút thuốc lá làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng
Cần làm gì để cải thiện sinh lý cho nam giới hút thuốc lá?
Điều đầu tiên mà nam giới cần làm là phải bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Sau khi ngừng hút thuốc, sinh lý nam giới có thể bắt đầu phục hồi dần dần.
Để đẩy nhanh tốc độ phục hồi, nam giới nên thực hiện thêm các biện pháp dưới đây:
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm giàu kẽm, selen, vitamin B3, B6, D,…
- Tập thể dục thường xuyên, đều đặn, xen kẽ các bài tập bình thường và bài tập cường độ cao.
- Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi, thư giãn để giảm căng thẳng, stress.
- Không uống rượu bia hay sử dụng các chất kích thích khác.
- Thường xuyên tắm nắng để bổ sung vitamin D.
- Duy trì cân nặng ổn định, không để thừa cân, béo phì.
Đặc biệt, nam giới nên sử dụng sản phẩm BoniSeal + của Mỹ. Đây là sản phẩm có tác dụng giúp thúc đẩy sản xuất testosterone nội sinh. Thành phần chính của sản phẩm là tinh hoàn hải cẩu, được kết hợp với hàu, sữa ong chúa, thảo dược và nguyên tố vi lượng.
Tinh hoàn hải cẩu có chứa nhiều chất thuộc nhóm androsterone, protein và lipid, tinh chất giúp tăng tiết hormone testosterone và L-Arginine. Nhờ đó, nó giúp tăng cường sinh lực, tăng cảm giác ham muốn, hưng phấn tình dục, nâng cao khả năng sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục nam,… Với L-Arginine, BoniSeal + còn giúp tăng sản xuất NO, từ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
Ngoài ra, sản phẩm BoniSeal + cũng giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu và ít, tăng khả năng sinh sản cho nam giới.
BoniSeal + giúp cải thiện khả năng tình dục cho nam giới
Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về ảnh hưởng của việc hút thuốc lá đến sinh lý nam giới. Nếu cần được tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bạn hãy liên hệ tới hotline 1800.1044. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi!
XEM THÊM:
- Teo tinh hoàn: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
- Uống rượu nhiều – Thủ phạm khiến nhiều nam giới bị yếu sinh lý
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
